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Comidas Paleo
Deliciosas y frescas comidas Paleo preparadas por chefs de Ideal Nutrition.
Veamos si entregamos en tu zona
Sigue una dieta Paleo
Hemos salido de las cuevas y nos hemos adentrado en las ciudades, pero las necesidades de nuestro cuerpo no han cambiado. La dieta paleo incluye lo que nuestros ancestros habrían consumido para prosperar: carne de alta calidad, vegetales ricos en fibra y granos mínimos.
Vuelve a la dieta original de la naturaleza y descubre comidas con las que tu cuerpo prosperará. Tu dieta se limpiará automáticamente y podrás convertirte en un guerrero de la era moderna.
Descubre cómo nutrir tu cuerpo a través de una alimentación que ha resistido la prueba del tiempo.
Beneficios
Elimina los alimentos procesados
Reducción del Hambre y los Antojos
Reduce la presión arterial
Niveles de colesterol mejorados
Mejor control del azúcar en sangre
Más energía
La dieta paleolítica explicada
Preguntas Frecuentes
Nuestros antepasados se alimentaban de la tierra sin alimentos procesados. En su lugar, su dieta se centraba en alimentos integrales ricos en nutrientes. Cazaban bestias salvajes orgánicas y de corral, y pescaban mariscos frescos. Además, recolectaban vegetales fibrosos, así como algunas nueces y semillas. Nuestras deliciosas comidas paleo incluyen proteínas de alta calidad, los productos más frescos y nuestras salsas y mezclas de especias exclusivas. No te preocupes, ni siquiera notarás estas restricciones con lo buenas que son tus comidas. Tus comidas tienen una cantidad mínima o nula de frijoles, guisantes, lentejas o edulcorantes.
Los beneficios para la salud de la dieta paleo provienen de la eliminación de alimentos procesados y el énfasis en alimentos integrales y ricos en nutrientes como frutas, verduras y carnes magras, lo que puede conducir a la pérdida de peso, un mejor control del azúcar en sangre, un mejor equilibrio del colesterol, una presión arterial reducida y una mayor saciedad. Estos resultados positivos están relacionados con un mayor consumo de fibra y nutrientes y una reducción de los compuestos inflamatorios y el exceso de calorías.
Cualquier persona sensible a los lácteos, cereales o legumbres puede prosperar con una dieta paleo. Adaptándose a cualquier estilo de vida, descubre la dieta que prefieren los atletas, los entusiastas de la nutrición y aquellos que buscan aumentar sus niveles de energía.
Las personas con afecciones crónicas, deficiencias de nutrientes, problemas renales y antecedentes de trastornos alimentarios deben evitar o ser cautelosas con esta dieta.
Dado que la dieta elimina grupos de alimentos enteros como lácteos, cereales y legumbres, puede provocar deficiencias nutricionales con el tiempo, especialmente de calcio, vitamina D y vitaminas B. Además, el alto consumo de proteínas, grasas, frutos secos y semillas puede ser problemático para condiciones específicas.
Ideal Nutrition te evita las conjeturas al contar previamente los macronutrientes en cada comida: tú simplemente eliges tu plan y disfrutas. Sus comidas están hechas con ingredientes limpios y sin procesar, vienen en envases etiquetados, reciclables, aptos para horno y microondas, y pueden refrigerarse durante 10-12 días o congelarse para un almacenamiento más prolongado.
Si va a nuestro menú, encontrará una sección entera dedicada a la dieta paleo y/o puede usar el filtro en la parte superior de la página. No solo eso, sino que las comidas están codificadas por colores. ¡Todo lo que tiene que hacer es encontrar la sección naranja y/o las etiquetas de las comidas!